朝の30分で、自分と向き合う。
まんまの仲間と、小さな一歩を。
まんまのがっこうへようこそ！
「ちょっと気になる」から、はじめてみよう。
まずは体験内容と、あけみからのメッセージをご覧ください。
リンク送付後【3日以内】にご記入をお願いします
あけみからのメッセージ
ワークと対話で唯一無二の自分を更新しよう！
みなさん、こんにちは！
朝活×習慣化「まんまのがっこう」を運営するあけみです。
2024年5月1日から朝活コミュニティとしてスタートし、現在は30名(アフターコミュニティメンバー合わせて45名)で朝活を実施しています。人数を制限させていただきながらメンバーが増えてきました🚶
毎日の朝活を通して、「朝活をはじめて1日の始まりがスッキリした！」「メンバーの居心地がいい」「自分の感情を受け取れるようになっている」「まさかこんなに朝活に参加できると思ってなかった...」「仕事に行くのが楽しみになった」と伝えてくれて嬉しい気持ちでいっぱいです。(インスタグラムやHPに参加者の声をアップしてます)
自分と向き合ったり何かに挑戦するとき、弱さや壁に直面します。それでも、自分が生きたい生き方・本音で生きる世界を作るためにも、心強いメンバーばかりです。私もそのうちの1人です。この6日間があなたにとって踏み出す一歩になれれば嬉しいです！これからよろしくお願いします🤲
まんまのがっこう あけみ
6日間の、朝活体験。
毎朝30分、仲間と朝活。
※参加率90%できる方のみご参加ください。
※体調不良やすでにお休みが確定している方は、気軽にご相談ください◎
オンラインスクールも、一緒に。
参加は任意です。ご予定が合えば、ぜひご参加ください。有料級の講義です。
20:00〜21:30
負の感情と向き合うNVCワーク
From さりい
6:30〜7:30
まんまのみんなと交流しよう
From あけみ
まんまのがっこうは招待制・承認制のスクールです。心理的安全性確保のため、事前・途中でお断りさせていただく可能性もありますので、ご了承お願いします。
この先の朝も、いっしょに。
6日間の体験後、「少しでもいいな〜」「ビビッときたら」、ぜひ12月から一緒に朝活しましょう✨
12月からの参加を検討してくださっている方へ、今後のスケジュールもお知らせします。
本格始動：2026年12月1日（火）〜
※そのまま参加される方は、11月20日〜30日もそのままご参加いただけます。
事前面談：12月1日（火）〜10日（木）
朝活参加後、過去の棚卸しと未来の目標設定を、あけみまたはようと行います。
※Slackへの招待や決済手続きは、参加希望をいただいたタイミングでご案内予定です。体験期間中はグループLINEのみの参加となります。
月謝・活動内容を公式サイトで見る ↗